《西安疫情防控新闻通气会：关注防疫与身心保健》

随着新冠疫情的反复，西安市疫情防控形势持续受到关注。近日，西安市疫情防控新闻通气会召开，会议重点介绍了西安市在疫情防控中的最新措施，并对市民身心保健提出了建议。

会议首先通报了西安市近期疫情情况。据通报，截至目前，西安市已连续多日无新增本土病例，疫情防控形势总体平稳。然而，面对复杂的疫情形势，西安市仍需保持高度警惕，严格落实各项防控措施。

在防疫措施方面，西安市将继续加强社区防控，严格落实小区、单位封闭式管理，减少人员流动桑拿夜网品茶论坛http://www.025916.cn。同时，西安市将继续做好重点场所、重点人群的核酸检测工作，确保早发现、早隔离、早治疗。此外，西安市还将加强对医疗机构、集中隔离点的管理，确保医疗救治和隔离观察工作安全有序进行。

针对市民关心的身心保健问题，会议提出了以下建议：

一是加强个人防护。市民应继续做好个人防护，佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离，减少不必要的聚集活动。同时，要关注自己和家人的健康状况，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。

二是保持良好心态。疫情期间，市民可能会出现焦虑、恐慌等情绪。对此，市民要学会调整心态，保持乐观、积极的心态，通过阅读、运动、听音乐等方式缓解压力。
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三是科学合理膳食。市民要注重营养均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，增强免疫力。同时，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

四是加强体育锻炼。市民可以利用居家时间进行适量运动，如瑜伽、太极拳等，提高身体素质，增强抵抗力。

五是关注心理健康。疫情期间，市民可拨打心理援助热线，寻求专业心理辅导，缓解心理压力。

会议强调，疫情防控和身心保健是相辅相成的。在做好疫情防控的同时，市民也要关注自身身心健康，共同努力，共克时艰。

西安市疫情防控新闻通气会的召开，让市民对西安市疫情防控形势有了更清晰的了解。面对疫情，西安市将继续坚持科学防治、精准施策，全力以赴保护市民的生命安全和身体健康。同时，市民也要积极配合疫情防控工作，共同筑牢疫情防控防线。在防疫与身心保健的双重关注下，我们相信，西安市一定能够战胜疫情，迎来美好的明天。